Entrenamientos de fuerza y recuperación con Chris
Me centro en la fuerza y el acondicionamiento, seguidos de estiramientos cuidadosos y ayudas para la recuperación.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en San Francisco
Se ofrece en tu alojamiento
Clase en grupo
BZ$72 BZD por huésped,
1 h
Una clase de alta energía y ritmo rápido con ráfagas cortas e intensas de ejercicio seguidas de breves períodos de recuperación. Con una variedad de equipos como bandas de resistencia, pesas rusas y cuerdas de batalla, desafiarás a tu cuerpo y mejorarás la salud cardiovascular. Siempre se ofrecen opciones y modificaciones, por lo que es adecuado para todos los niveles de condición física.
Formación estándar
BZ$241 BZD por huésped,
1 h
Un entrenamiento específico seguido de una breve sesión de estiramientos asistidos.
Entrenamiento prolongado
BZ$352 BZD por huésped,
1 h 30 min
Una sesión centrada en tus objetivos seguida de un estiramiento lento asistido y un tratamiento con TheraGun.
Sesión final
BZ$503 BZD por huésped,
2 h
Una sesión de entrenamiento seguida de estiramientos asistidos y TheraGun, además de tiempo de recuperación NormaTec.
Puedes escribirle a Flourish Life para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Fundé mi gimnasio Flourish Life en 2020 y ayudé a fundar Forme Life en 2021.
Aspecto destacado de tu carrera
Me nombraron una de las 50 mejores entrenadoras de Equinox y me nominaron a entrenadora del año.
Recomendaciones y capacitación
Tengo varios certificados de organizaciones nacionales de deporte y entrenamiento.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Valoración de 5.0 sobre 5 estrellas sobre la base de 11 reseñas
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Iré donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: San Francisco. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir a mi:
San Francisco, California, 94115, Estados Unidos
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir participantes de 2 años o más.
Accesibilidad
Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
Desde BZ$241 BZD por huésped
Cancelación gratuita
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Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
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