Sesiones de yoga para mejorar el equilibrio con Olga
Mi práctica de yoga combina la alineación, la respiración y el movimiento consciente.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en París
Se ofrece en tu alojamiento
Vinyasa flow de alta intensidad
Un estilo de yoga dinámico que combina la respiración con el movimiento y se centra en la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Esta sesión de ritmo rápido está diseñada para mejorar la salud cardiovascular y el equilibrio.
BZ$187 BZD BZ$187 BZD por huésped
, 1 h
Yin yoga
Estilo de ritmo lento que se centra en los tejidos conectivos profundos a través de posturas mantenidas durante mucho tiempo. Fomenta la flexibilidad, la relajación y la atención plena, lo que ayuda a liberar tensiones y reducir el estrés.
BZ$187 BZD BZ$187 BZD por huésped
, 1 h
Flujo yin yang
Combina posturas yang dinámicas con estiramientos yin reparadores. Crea una práctica equilibrada de fuerza y relajación, ideal para todos los niveles.
BZ$233 BZD BZ$233 BZD por huésped
, 1 h 30 min
Puedes escribirle a Olga para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Dirijo sesiones de yoga dinámicas y reparadoras para clientes como el Hôtel Trianon y Molitor.
Clientes de diversos orígenes
He dado clases en organizaciones de prestigio, incluida la Federación Francesa de Ciclismo.
Formación en yoga y masajes
Mi formación incluye técnicas de vinyasa, yin, método de Gasquet y masaje tailandés de yoga.
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Mi galería
Iré donde estés
Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.
También puedes acudir a mi:
78150, Le Chesnay-Rocquencourt, Francia
Lo que debes saber
Requisitos para los huéspedes
Pueden asistir viajeros de 14 años o más, hasta 10 viajeros en total.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
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