Accesible para todos los niveles, esta clase de flujo ayuda a los invitados a mantenerse estables y apoyados mientras desarrollan fuerza y equilibrio. Se realiza sentado y tiene como objetivo prevenir la rigidez y la atrofia muscular mediante movimientos suaves.

Esta clase de nivel intermedio consiste en un flujo continuo de posturas de yoga combinadas con ejercicios de pilates para ayudar a tonificar los músculos y quemar grasa. Se recomienda para quienes buscan un entrenamiento que cultive una combinación de fuerza, resistencia y atención plena.

Esta práctica de conexión con la tierra y energética ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y atención plena. Hay un flujo constante entre la mayoría de las posturas, con algunas posiciones mantenidas durante aproximadamente 5 respiraciones. La clase termina con una secuencia de enfriamiento y una relajante savasana.

Esta práctica, que se lleva a cabo al aire libre con vistas panorámicas de los viñedos Piccione, comienza con una breve meditación antes de pasar gradualmente a un flujo lento de posturas de calentamiento. A continuación, se realizan una serie de posturas de fortalecimiento durante 5 respiraciones a un ritmo constante. La sesión termina con un enfriamiento relajante y shavasana. Se recomienda protección contra insectos y el sol, y si las condiciones climáticas son desfavorables, la clase se trasladará al interior.