Estiramientos conscientes con Radiance

Soy corredora del Salón de la Fama y entrenadora de yoga certificada que guía el movimiento consciente.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Washington D. C.
Se ofrece en tu alojamiento

Sesión de yoga al aire libre para abrir las caderas

BZ$73 BZD 
,
1 h
Esta sesión de yoga para abrir las caderas combina estiramientos profundos, movimientos somáticos y yoga para liberar las caderas tensas y aliviar el dolor lumbar. Con ejercicios de respiración, meditación y mensajes inspiradores, mejorarás la movilidad, reducirás la tensión y relajarás el cuerpo y la mente. Perfecto para principiantes o para cualquier persona que quiera practicar yoga para abrir las caderas, yoga para el dolor de espalda o para trabajar la movilidad. Pon una lista de reproducción sensual para disfrutar de un ambiente conmovedor y reparador.

Yoga consciente y estiramientos

BZ$111 BZD 
,
1 h
Esta sesión combina posturas de yoga suaves y estiramientos guiados para liberar tensiones y mejorar la flexibilidad.

Estiramiento y relajación de todo el cuerpo

BZ$152 BZD 
,
1 h
Esta sesión combina yoga consciente, estiramientos reparadores y ejercicios de respiración relajantes, y se cierra con una breve meditación o afirmación. Los huéspedes profundizan en la relajación y mejoran la concentración.

Sesión de sanación con pranayama

BZ$202 BZD 
,
1 h
Esta práctica de respiración guiada está diseñada para restablecer el equilibrio, calmar la mente y energizar el cuerpo. Los invitados aprenden técnicas sencillas de pranayama para aliviar el estrés y liberar las emociones.
Puedes escribirle a Radiance para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal / Entrenadora personal
20 años de experiencia
He guiado a diversas comunidades, equipos corporativos y audiencias globales.
Aspecto destacado de tu carrera
Me enorgullezco de haber sido incluido en el Salón de la Fama y de haber dirigido programas para las mejores organizaciones.
Recomendaciones y capacitación
Soy entrenador personal certificado, instructor de yoga y coach de respiración y atención plena.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Washington D. C. y Arlington. Para reservar en una ubicación diferente, puedes enviarme un mensaje.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir participantes de 18 años o más.

Accesibilidad

Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
BZ$73 BZD 
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
¿Encontraste un problema?

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