Tu práctica se basa completamente en tus necesidades. Ya sea que quieras un flujo matutino activo para llenar de energía tu día, estiramientos profundos para liberar la rigidez del viaje, meditación consciente o pranayama, todo está diseñado para ti. Si lo deseas, también podemos centrarnos en posturas específicas como paradas de manos, paradas de cabeza o incluso acro yoga. Esta es tu experiencia personal, tu hora. Si no estás seguro de lo que quieres, no te preocupes: te guiaré para encontrar lo que más te convenga, haciendo que sea una práctica única, relajante y empoderadora.

No se necesita experiencia previa para esta sesión de SUP yoga: ¡se trata de disfrutar de una experiencia única en el agua! Todo está incluido: renta de remos, sesión informativa de seguridad y taxi acuático. Flotaremos haciendo estiramientos suaves, nos relajaremos en la tabla y haremos un poco de movimiento activo dependiendo del mar. Tanto si eres principiante en yoga como si eres un yogui experimentado, esta sesión está diseñada para divertirte, relajarte y conectar con la naturaleza: una práctica verdaderamente única en el agua.