Creamos una sesión a medida para su evento: meditación, calentamiento, práctica adaptada a sus necesidades y relajación. Perfecto para un momento agradable, deportivo y relajante. Ideal para team building, despedidas de soltera, cumpleaños, reuniones de amigos y familiares...

Venga a relajarse en un estudio tranquilo en París Bastille, alrededor de una clase de yoga agradable y totalmente personalizada para su grupo.

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Una sesión personalizada, que se adapta a tus necesidades y a tu energía del día: práctica suave para liberar tensiones y reenfocarte, o flujo más dinámico para fortalecer el cuerpo y ganar movilidad. Respiración, meditación y relajación nidra completan la experiencia. Formada en Hatha y Vinyasa en la India y en el método de Gasquet en Francia, acompaño a personas mayores, niños, adultos, mujeres en prenatal y posparto, con un yoga respetuoso de la espalda y la correa abdominal.

Me desplazo a su lugar para una sesión de yoga 100 % personalizada. ¿Tienes ganas de moverte y sudar con un Vinyasa dinámico? ¿O ralentizar y soltar en Hatha? Prenatal, posparto (método de Gasquet), personas mayores, niños, deportistas: me adapto a usted. Meditación, calentamiento, flujo rítmico o suave, y finalmente relajación o Nidra. Tu momento, a tu ritmo. ¡Con ganas de compartir una sesión con usted!