Las sesiones eficaces a cargo de Samuele

He colaborado con Technogym y marcas importantes como Armani y Moncler.
Se tradujo automáticamente
Entrenador personal / Entrenadora personal en Milán
Se ofrece en tu alojamiento

Estiramientos y movilidad

Entrenamiento centrado en mejorar la movilidad y la flexibilidad y aliviar la tensión muscular
BZ$104 BZD BZ$104 BZD por grupo
,
45 min

Entrenamiento de fuerza en circuito

Esta sesión es adecuada para aquellos que quieren ganar más fuerza, así como mejorar su condición física, pero trabajando más dinámicamente en un circuito, alternando segundos de trabajo con segundos de descanso hasta un total de minutos para cada bloque de trabajo.
BZ$127 BZD BZ$127 BZD por grupo
,
1 h

Entrenamiento de fuerza

Esta es una sesión diseñada para personas con todo tipo de entrenamiento atlético (incluso principiantes) que quieren mejorar su fuerza y aptitud física. La opción incluye una calificación inicial, calefacción, realización de ejercicios de cuerpo completo y fatiga final.
BZ$150 BZD BZ$150 BZD por grupo
,
1 h

Entrenamiento postural

Entrenamiento postural dirigido a aquellos que están constantemente afligidos por molestias y dolor osteoarticular, especialmente en el cuello, los hombros, las caderas y la espalda. Primero, analizaré la postura y luego realizaremos ejercicios de fortalecimiento postural específicos para cada problema.
BZ$150 BZD BZ$150 BZD por grupo
,
1 h

Entrenamiento de alta intensidad

Entrenamiento de alta intensidad donde alternaremos fases de ejercicio anaeróbico y cardio de alta intensidad con fases de recuperación activa o descanso. Útil para quemar grasa, aumentar el metabolismo y aumentar la resistencia y la fuerza en un corto período de tiempo
BZ$150 BZD BZ$150 BZD por grupo
,
1 h
Puedes escribirle a Samuele para pedirle personalizaciones o hacer cambios.

Mis cualificaciones

6 años de experiencia
Estoy especializado en entrenamientos a domicilio.
Aspecto destacado de tu carrera
He creado rutas de fitness para clientes prestigiosos.
Recomendaciones y capacitación
He estudiado Ciencias del Movimiento y he obtenido un máster en gimnasia postural.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré donde estés

Voy a donde estén los huéspedes en la zona que se indica en el mapa. Para reservar en una ubicación diferente, puedes mensajearme.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir viajeros de 18 años o más, hasta 2 viajeros en total.

Accesibilidad

Mensajea a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas la reservación al menos 1 día antes del horario de inicio, recibirás un reembolso total.
BZ$104 BZD Desde BZ$104 BZD por grupo
Cancelación gratuita

Verificamos la calidad de Entrenadores personales en Airbnb

Evaluamos a cada entrenador personal en función de su experiencia profesional, sus certificaciones en fitness y su reputación. Más información
¿Encontraste un problema?

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