Una clase de recuperación lenta diseñada para eliminar la tensión y recalibrar tu sistema nervioso. A través de estiramientos prolongados y con apoyo y de ejercicios de respiración consciente, liberarás la tensión, calmarás la mente y alcanzarás un estado de profunda relajación. Prepárate para una sesión relajante y reconfortante que te dejará renovado de adentro hacia afuera.

Un flujo dinámico de Power Vinyasa diseñado para elevar tu frecuencia cardíaca a través de movimientos suaves y fluidos. Prepárate para una secuencia fuerte y tradicional con transiciones modernas, seguida de un enfriamiento calmante y una Savasana profundamente relajante.

Una sesión de entrenamiento personal con pesas y bandas de resistencia para trabajar los principales grupos musculares de forma segura y eficaz. Ya seas un principiante o un levantador experimentado, cada entrenamiento se personaliza según tus necesidades y se ofrece con un entrenamiento claro y de apoyo.