Entrenamiento de fuerza y movilidad con Maz
Tengo un diploma en entrenamiento avanzado de resistencia y más de 10 años de experiencia como entrenador.
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Entrenador personal / Entrenadora personal en Londres
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Sesiones de entrenamiento personal por Zoom
Las sesiones están diseñadas para ayudarte a moverte mejor, entrenar de forma más inteligente y lograr un progreso constante. Estés donde estés, tengas o no equipamiento, te ayudaré a dejar de dudar y a hacer ejercicio de forma eficaz.
Aumentarás la fuerza, mejorarás la movilidad y reducirás la tensión muscular, a la vez que desarrollas un cuerpo que se siente fuerte, capaz y lleno de energía.
45 min
Entrenamiento personal
Durante la sesión, aprenderás la técnica adecuada, seguirás una estructura clara y aprovecharás al máximo cada sesión sin perder tiempo. Aumenta la fuerza, mejora la movilidad y reduce la tensión muscular mientras desarrollas un cuerpo que se siente fuerte, capaz y lleno de energía.
Las sesiones están diseñadas para ayudarte a moverte mejor, entrenar de forma más inteligente y lograr un progreso constante.
45 min
Movilidad y estiramiento profundo
Las sesiones están diseñadas para ayudarte a moverte mejor, reducir la rigidez y favorecer la recuperación, de modo que tu cuerpo se sienta más ligero, más abierto y sin dolor.
Mejora la movilidad, libera la tensión muscular y aumenta la flexibilidad mediante sesiones guiadas de estiramiento profundo.
45 min
Puedes escribirle a Maz para pedirle personalizaciones o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Soy fundador de StrongFitMaz Coaching. Más de 10 años de experiencia entrenando a personas
Recomendaciones y capacitación
Soy entrenador de fitness titulado. Tengo un diploma en entrenamiento avanzado de resistencia.
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