Tómate un tiempo para relajarte con una meditación guiada centrada en la relajación, la atención plena y el alivio del estrés. A través de la respiración suave y la visualización, te sentirás más tranquilo, más centrado y listo para afrontar el resto de tu día.

¡Sin barra! Tonifica, fortalece y desafía a tu cuerpo con un entrenamiento de bajo impacto en barra que combina movimientos inspirados en el ballet con el entrenamiento de fuerza. Disfruta de una divertida clase de cuerpo completo adecuada para todos los niveles de condición física, con modificaciones proporcionadas en todo momento.