Baja el ritmo, respira profundamente y vuelve a conectar contigo mismo a través del suave Tai Chi, el Qi Gong y la meditación guiada. Esta experiencia está diseñada para principiantes absolutos y para cualquier persona que quiera reducir el estrés, mejorar el equilibrio y sentirse más conectada a la tierra. Nos moveremos a un ritmo relajado, con mucho ánimo, y terminaremos con una meditación tranquila. Saldrás sintiéndote más tranquilo, centrado y con prácticas sencillas que podrás seguir utilizando en la vida cotidiana.